- Maak een tennisselfie
- Knutsel/teken/maak iets met tennis als onderwerp
- Imiteer de gehele service beweging van Rafael Nadal (inclusief alle trekjes)
- Beantwoord de volgende twee vragen:
– Wat is de langste tenniswedstrijd ooit gespeeld, hoe lang duurde deze en wat was de uitslag?
– Wat is de hardste service ooit gemeten? Kijk dit voor zowel de mannen als de vrouwen en noteer beide namen. - Zoek via mijnknltb.toernooi.nl je eigen speelsterkte (rating) op en ook die van je trainer. Maak hier foto’s van. Binnen hoeveel jaar denk jij je trainer te kunnen verslaan?
- Sla de bal met je forehand over een schutting, hek of ander hoog voorwerp. Probeer daarna ook om de bal met je bovenhandse service zo ver mogelijk te slaan en tel hoe veel stappen dit is.
- Doe de Future Tennis Quiz:
– Wanneer is tennisschool Future Tennis begonnen met het geven van tennistrainingen?
– Op hoe veel verenigingen geeft Future Tennis training en noem deze?
– Welke van deze verenigingen heeft de meeste leden?
– Hoe veel trainers werken er bij Future Tennis? (noteer alle namen)
– Spreek een boodschap in voor jouw favoriete trainer - Mik de bal van zo ver als je kan in een container/kliko of open raam in je huis.
- Wie staan er momenteel in de top 10 van de wereld bij zowel de mannen als de vrouwen. Geef aan wie jouw favoriete tennisser is en waarom.
- Speel een rally van minimaal 5 slagen waarbij je de laatste bal speelt door je benen.
- Leg 2 voorwerpen 5 meter uit elkaar. Je doel is om zijwaarts te bewegen van het ene naar het andere voorwerp (neus altijd dezelfde kant op!). Aanraken van het voorwerp hoeft niet. Echter, elke keer als je bij het voorwerp aan bent gekomen dien je je racket over het voorwerp heen te zwaaien voor je terug moet bewegen naar de andere kant. Het is dus alsof je in een wedstrijd van de ene naar de andere hoek wordt gestuurd. Tel hoe vaak jij, binnen 60 seconden, je racket over steeds het andere voorwerp hebt kunnen zwaaien.
- Bekijk het filmpje Federer – Haase (https://www.youtube.com/watch?v=YV6D-F6rhXc) en geef antwoord op de volgende vragen:
– Zijn de spelers rechts of links handig?
– Waarin verschillen beide spelers als je kijkt naar de backhand?
– Wat waren de setstanden?
– Waarom was deze wedstrijd zo bijzonder? - Maak je eigen tennisbaan, daag vervolgens iemand uit en speel een wedstrijdje tot de 5.
- Probeer op je eigen tennisbaan, een punt te winnen met jouw ultieme ‘trick shot’.
- Zoek de Future Tennis facebook pagina en klik op ‘vind ik leuk’ of als je dit al hebt gedaan zet er een leuk bericht / (wanneer mogelijk ) een leuke tennisfoto op.